jeudi 30 janvier 2014

Légumes : Fenouils farcis au gratin

 
Pour 6 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 40 min
Vin conseillé : Bergerac rouge ou Chiroubles
 
Ingrédients :
6 pieds de fenouil
1/2 citron
1 tranche épaisse de 300 g de jambon de Paris
12 petits oignons verts
ou 2 oignons moyens
70 g de beurre
150 g de gruyère
9 c à s de crème fraîche
375 g de riz "long grain"
Sel
Poivre
 

Dans une casserole, faire revenir à feu moyen les oignons finement coupés, dans 50 g de beurre, bien remuer. Quand ils sont blonds, ajouter le riz, mélanger, ajouter 8 dl d'eau, du sel et du poivre, remuer à nouveau. Porter à ébullition, couvrir et cuire 15 min environ sur feu doux jusqu'à ce que le riz soit prêt et l'eau absorbée.
Couper le haut des tiges des fenouils, retirer les fils des nervures, les laver. Les plonger entiers dans de l'eau bouillante relevée de sel, de poivre et de jus de citron. Porter à ébullition puis cuire 20 à 25 min sur feu moyen.
Égoutter les fenouils, les passer à l'eau froide, égoutter et sécher dans du papier absorbant.
Retirer la peau et la graisse du jambon, le couper en dés et les ajouter au riz chaud.
Couper la calotte supérieure des fenouils, les évider légèrement, les farcir de riz au jambon.
Beurrer un plat allant au four, placer le reste du riz au fond, puis, dessus, disposer les fenouils. Râper le gruyère, le battre avec la crème, en napper les fenouils.
Faire gratiner 5 à 6 min à four très chaud (260°, thermostat 8).
 
Petite astuce :
Après pochage, les fenouils doivent être tendres mais encore fermes. Pour juger de leur degré de cuisson, les traverser d'une aiguille à tricoter ou d'une fine brochette ; si celle-ci pénètre facilement, les fenouils peuvent être égouttés.


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